📋 講師プロフィール
嵯峨 あさこ ｜ 動くメンタルケア
元証券会社リテール営業
心と身体を動かして、人生をおもしろく。
私は何度も折れました。
契約終了
スタジオ撤退
売上低迷
それでも営業を続けました。
その経験から確信したことがあります。
人は心だけでは立ち直れない。
身体が変わると、
人はまた動き出せます。
実績
- 証券会社にてリテール営業に従事
- 飛び込み営業で「社内訪問件数No.1」を獲得
- 数々の社内表彰を受賞
- 行動力を武器に、同期の中でトップクラスの成績を維持
保有資格
- 健康経営アドバイザー
- ピラティス講師
- 教員免許
現在の活動
- ひとり法人として独立
- 企業・学校向けに「レジリエンス・ピラティス」研修を提供
- 営業現場の若手メンタルケアのスペシャリスト
🎬 私がこの研修を開発した理由
壊れていた過去
証券会社の営業時代、私は「行動量を武器に」訪問件数No.1を獲得していました。
しかし、その裏には「毎日の断られるストレス」がありました。
当時の私は、ストレスを酒と睡眠でしか発散できず、体はぷくぷくと太り、心も余裕をなくして家庭崩壊寸前までいきました。
人生が変わった瞬間
そんな時に出会ったのが、ピラティスでした。
ピラティスを通じて姿勢が劇的に変わると、不思議とネガティブな思考やストレスが消え去りました。
「もしピラティスに出会っていなければ、確実に離婚していた」と断言できるほど、夫婦関係や人生が一変しました。
気づいたこと
「姿勢（身体）が変われば、考え方（心）も変わる」
営業現場のリアルなストレスと、解剖学・自律神経のメカニズムを融合させた、独自の「レジリエンス・ピラティス」を開発するに至りました。