インストラクター紹介

L’ange Pilates Studio オーナーインストラクターです

あさこ

身体が硬すぎて、ヨガを諦めた私がピラティスインストラクターになるまで

はじめまして！L’ange Pilates Studioを運営しています、あさこです。

実は私、もともとヨガがやりたかったんです。でも、身体が硬すぎて諦めました(笑)

そんな私が出会ったのがピラティス。 猫背に悩んでいた私は、「姿勢をなんとかしたい!」「体幹を鍛えたい!」という思いでピラティススタジオに通い始めました。

すると…どハマり!

身体の硬さは関係なく、自分のペースで続けられる。そして何より、姿勢が変わると、人生が変わることを実感したんです。

「あなたなら人気インストラクターになれるよ!」の言葉で、この道へ

通っていたスタジオの先生に「あなたなら人気のインストラクターになれるよ!」と言っていただき、ちゃっかりインストラクターの道へ(笑)

STOTT PILATES®︎の資格を取得し、気づけば指導歴8年。 企業への出張レッスンを中心に、たくさんの方々にピラティスをお届けしてきました。

「学生以来、まったく運動してません…」 「私なんかにできるかな…」

そんな方々と向き合ってきたからこそ、初心者の方の不安や気持ちがよくわかります。

私の指導スタイル:「あっけらかん、でも丁寧に♡」

性格は大胆で度胸があるタイプ。良い意味で適当で、あっけらかんとしています(笑)

だから、レッスンも堅苦しくありません!

「完璧にやらなきゃ!」ではなく、 「楽しく、気持ちよく、続けられる」ことを大切にしています。

でも、お一人お一人の身体はしっかり見ます。 だからこそ、プライベートとセミプライベート(2名)のみにこだわっています。

あなたの身体に合わせた、あなただけのピラティスを！

娘の姿勢が証明する、ピラティスの力

実は、子どもの指導経験は実の娘のみなんです(笑)

でも、その娘が大手幼児教室の先生に 「教室に通っていないのに、生徒たちよりズバ抜けて面接が上手!」 と言っていただきました。

その理由は、姿勢が整っているから。

姿勢が整うと、集中力が上がる。 集中力が上がると、自信がつく。 自信がつくと、表情が変わる。

これ、大人も子どもも同じです。

だから、お子様の体幹トレーニングや姿勢改善にも自信があります!

こんな方におすすめです

✓ 猫背や姿勢が気になる方（私の原点です!)
✓ 運動が苦手な方、身体が硬い方（私もです!)
✓ 肩こり・腰痛にお悩みの方 
✓ お子様の姿勢が気になる保護者の方
 ✓ 「グループレッスンはちょっと…」という方 
✓ お友達と一緒に始めたい方

保有資格

• STOTT PILATES®︎認定インストラクター
• 指導歴8年 (企業出張レッスン経験豊富)
• TRX(ST®︎C)認定インストラクター

プライベートなこと

趣味はカフェ巡り、ドライブ、旅行! 新大阪・西中島南方エリアの美味しいカフェ情報、教えてください♡

レッスンの後に「このあたりでおすすめのカフェありますか?」なんて会話も大歓迎です(笑)

さいごに

「ピラティスって難しそう…」 「私にできるかな…」 「身体硬いけど大丈夫?」

そんな不安、全部私も経験しました。

だからこそ、あなたの「できない」を「できる!」に変えるお手伝いがしたいんです。

L’ange Pilates Studioは、完璧を求める場所じゃありません。 あなたのペースで、心地よく、楽しく続けられる場所です。

新大阪・西中島南方で、あなたとお会いできるのを楽しみにしています♡

体験レッスンのご予約

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