人は、心だけでは立ち直れない。
身体から整え、自ら動ける人と組織を育てる。
企業向け講演・セミナー
こんな課題はありませんか？
- 若手社員の離職が気になる
- メンタルケア施策が「相談窓口」だけになっている
- 健康経営に取り組みたいが、次の一手が見つからない
- 研修をしても、翌日には元に戻ってしまう
- 座学だけでは参加者の反応が薄い
講演の特徴
「聞くだけ」で終わらない講演。
わたしの武器は、
話す × 動かす × 笑わせる です。
一方的に話すだけではなく、
- 呼吸
- ストレッチ
- ピラティス
- 参加者との掛け合い
をします。つまり、
講演なのに、参加者が動きます
眠っている暇はありません。
講演テーマ一覧
レジリエンス・ピラティス
身体から整え、折れない心を育てる
ストレスに負けない身体のつくり方
忙しい社員のためのセルフコンディショニング
若手社員の離職を防ぐ
自ら動ける人材を育てるレジリエンス
※テーマは企業の課題に応じてカスタマイズ可能
実施形式
- 60分
- 90分
- オンライン対応
- 全国出張可
- 参加型
- 10名〜
- 社員研修・安全大会・健康イベント対応
企業での講演実績
タイトル：「肩こり、腰痛さようなら！デスクでできるピラティス講演会」
内容：正しい姿勢とは？
自分でできる姿勢チェックの方法や、
デスクワーク中にできる簡単な
ストレッチ・ピラティスエクササイズを
実践形式でお伝えしました。
